2015-04-03から1日間の記事一覧

いってきまーす!

コレステロール値が高くて健診で引っかかりまして 健康センターで教育指導受けて来ましたッ 旅行から帰ったらご飯とおやつ減らして休肝日も設けて歩いてマイナス3キロ目指します でもチョコレートはおやつとしてはお勧めのなんですって 明日から16日までブロ…