お白湯

ヨガの先生に勧められて
白湯を飲んでいる


一度沸騰させてから
50℃程度に冷ます

水を差して冷ましてはダメ


ハチミツを入れたり
レモンを入れると
飲みやすい


代謝が良くなって
免疫力も増すそうだ✌️

 

 

猫飼いの必需品、コロコロだよ😽

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