2015-07-06から1日間の記事一覧

こんにゃく入りダイエットご飯

糸こんにゃくを乾煎りし粒状に刻み お米と一緒に炊く 米2号に対して糸こんにゃく180g水はお米の分だけでOK 臭みもなく食べやすいです 雑穀入り⬇︎