2014-12-18から1日間の記事一覧

ヨガ

夕べは久しぶりのヨガのレッスン 毎日やってこそなんでしょうが1人でコツコツできない性分なので気が向いたら出かけて行ってお仲間と一緒にやるのが楽しみ そんなわけで上達もしないけどそれでも1時間のレッスンで体がほぐれて心も落ち着く 末娘によるサバー…